Kerékpárral Lisszabonba
A biciklizés a Covid időszaka alatt kezdett újra népszerűvé válni olyannyira, hogy ha bementünk egy sportboltba, a kerékpárok, és a hozzájuk tartozó felszerelések általában hiánycikkek voltak. Akkor a bezártság is közre játszott, de előtte, és most is az egyik legrugalmasabb sportnak számít, hiszen bárhol lehet űzni, városban, erdőben, vagy akár országúton is.
Miért jó a biciklizés?
Jót tesz az egészségnek
Aki fogyni szeretne, talán nem is ezt a mozgásformát választja legelőször, mindenki inkább a futással kezdi, pedig a biciklizés a futással ellentétben kevésbe terheli meg az ízületeket. A kerékpározás, sokkal kevésbé terheli meg a szívet, és mindinkább jótékony hatással van rá. Azt gondolnánk, hogy csak az alsótest izmait mozgatja meg, de a kerékpározás a felsőtestet is formálja, nem mellesleg segít a derékfájdalmak leküzdésében is.
„Stresszűző”
Ha kerékpárra ülünk, akarva akaratlanul figyelünk a körülöttünk lévő környezetre, amely nyugtató hatású. Egy ilyen jellegű tekerés után sokkal nyugodtabbnak érezhetjük magunkat, mint előtte, hiszen a bennünk lévő stresszt kitekerjük magunkból. A kerékpározások során sok új ötletünk is támadhat, hiszen kikapcsoljuk az agyunkat miközben tekerünk. A friss levegő, a szép táj, és a mozgás kombinációja boldogsághormonokat szabadít fel testünkben.
Társasággal jobb
A biciklizés ugyan egyéni sport is lehet, de kiváló lehetőség arra is, hogy új embereket ismerj meg. A csapatban történő biciklizés újabb élményekkel gazdagíthat, például együtt legyűrni egy jó nagy emelkedőt, na meg nincs is jobb az együtt kitűzött célok elérésénél. De ha nem is szerzel új barátokat, a régiekkel is nagyszerű kikapcsolódás, még szuperebbé tehetitek, ha útközben megálltok egyet piknikezni egy tisztáson.
A gyalogos zarándoklat új verziója
Számos biciklis zarándoklat kerül megrendezésre évről-évre, amelyből kedvünkre válogathatunk. Vannak olyanok is, amelyek kisebb körben szerveződnek, mint például a lisszaboni Világtalálkozóra való eltekerés.
A négy volt pannonhalmi diák számára már 2016-ban a krakkói világtalálkozó idején fogalmazódott meg a döntés, hogy egyszer elindulnak kerékpárral ők is. Krakkóba még busszal mentek, mikor az egyik résztvevő Knáb András testvére, a prefektusával biciklivel indult el. Ekkor döntöttek úgy, hogy ha legközelebb lesz világtalálkozó, ők is biciklivel indulnak el, akkor még mit sem sejtve, hogy Európa Magyarországtól legtávolabbi fővárosában Lisszabonban lesz megrendezve.
A négy fiú Knáb András, Szép Levente és Nádudvary Csongor, Bódy Ágoston 2023 nyarán teljesítették a közel 3600 km-es bicikliutat. A zarándoklat során Ausztrián, Németországon, Svájcon, Franciaországon, Spanyolországon keresztül keltek át Lisszabonig. Útjuk során nemes cél lebegett szemük előtt, beteg gyerekek gyógyulása, a Bethesda Gyermekkórház Alapítványa számára gyűjtöttek adományokat.
Erre a célra létrehozott weboldalukon négy napról útinaplót olvashatunk, illetve az út előttről a Uspace csapata készített interjút Ágostonnal, és Csongorral. Ha érdekel, mit mondanak a felkészülésről, céljaikról, és motivációjukról kattints a Youtube- csatornánkra!
