Csak természetesen: Legyél önmagad kozmetikusa!
Beköszöntött az ősz, a nappalok egyre rövidebbek és az idő is kezd zordabbra fordulni. Hiányoljuk a meleget és a nap életerővel feltöltő sugarait. Ilyenkor az egész szervezet nagyobb igénybevételnek van kitéve, így a bőrünk is. Van azonban pár jól bevált bőrápolási praktika, amely megkönnyítheti az átállást a hűvösebb hónapokra.
Tizenévesen mindenki megküzd a pattanásokkal, a bőr problémáival. Rengeteg kozmetikai termék létezik tinik számára is az arc kezelésére, szépítésére. Ám a legjobb, ha természetes anyagokkal “javítod” meg az arcbőröd. Ráadásul, ha kreatív vagy, akkor emiatt nem kell bemenned egy drogériába vagy egy kozmetikai szalonba sem, minden alapanyagot megtalálsz a családi hűtőben vagy a sarki zöldségesnél!
Holman Krisztina kozmetikus mester szerint, mire reggel kilépünk az otthonunkból, már túl sok vegyszerrel találkozott a bőrünk. A szappanok, tusfürdők, dezodorok, parfümök, lányok esetében a smink, az alapozók legtöbbje alig tartalmaz természetes összetevőket. A vegyszerek nem tesznek jót a bőrnek, igazán a natúr kozmetikumok, a természetes anyagok hatnak jótékonyan.
A természet, az ősi gyógymódok már bizonyítottak. Nem kell hozzá boszorkánynak lenni, bárki elérheti a természet azon kincseit, ami az egész életmódot megváltoztatja. A természetes arcpakolások, arcmaszkok a legjobbak, ráadásul amellett hogy semmilyen káros, mérgező anyag nincs bennük hatásosabbak is a vegyszer alapú csodaszereknél.
Ha otthon készíted el a saját arcpakolásod vagy arcmaszkod, te magad szabályozhatod, mi kerüljön bele, káros mérgektől, kemikáliáktól mentesen. Íme, néhány szuper olcsó „Csináld magad” arcmaszk, könnyen elérhető összetevőkkel.
Mézes bőrradír száraz bőrre: Ezzel hatásosan tisztíthatod meg az arcod! Keverj össze egy kanál nádcukrot két kanál mézzel, majd az így kapott masszát vidd fel az arcodra és dörzsöld fél percig!
Joghurtos bőrradír normál bőrre: A nádcukor itt is az alap, három evőkanál kell belőle fél pohár joghurtba, vidd fel majd fél perc dörzsölés után alaposan öblítsd le.
Hidratáló száraz bőrre: Turmixolj össze két paradicsomot, egy evőkanál zabpelyhet és egy evőkanál tejszínt. A massza vérkeringés serkentő hatású, hagyd hatni öt percig, teljesen megújul tőle az arcod!
Tejes, öt perces pakolás normál bőrre: Keverj össze fél doboz kefirt vagy joghurtot zabliszttel, fele-fele arányban. A tejtermékekben található B vitamin jót fog tenni a bőrödnek.
A zsíros bőr gyógyító szere: a gyümölcs. Egy teáskanálnyi grapefruit levet keverj össze ugyanennyi olíva olajjal és egy tojás sárgájával. Ezt sem ajánlatos öt percnél tovább az arcon tartani. Fiúknál is remekül felveszi a harcot a pattanásokkal. Ha sebes az arcod, vigyázz! Akkor várj a pakolással, a gyümölcs sava csíphet!
Amit még megtehetsz a bőr szépségéért
Vass Ilona bőrgyógyász-kozmetológus szakértő szerint nem csak kívülről, belülről is figyelni kell a bőrre. Hogy miként? Napi 2-3 liter folyadék bevitelével és megfelelő táplálkozással.
A tiszta víz és a zöldtea a legjobb, a cukros üdítők mesterséges összetevői mérgezik a bőrt. Érdemes sok halat, olívát, lenmagot enni, valamint zöldséget és gyümölcsöket, a C és az E vitamin a szép bőr egyik alapja. Ősszel a sütőtök, a körte, a brokkoli és a szőlő tesz jót igazán a bőrnek, ezek magnéziumot, szelént, vasat is tartalmaznak, a hideg, csípős szelek ellen védik a sejteket.
Házi arcmaszk tippek
Kurkuma - méz és joghurt a pattanások ellen
A kurkuma egy olyan növény, amelyről évszázadok óta áradoznak, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális, valamint antioxidáns tulajdonságai miatt. Indiában a természetes bőrápolás egyik fő összetevője. Ezek a tulajdonságai ragyogóvá teszik az arcot, megelőzik a pattanásokat. Frissít, kiegyenlíti a bőr tónusát, csökkenti a fáradtság sötét karikáit. Fél pohár joghurt, három kanál méz és egy teáskanál kurkuma adja a maszk alapját. Már tíz perc alatt kifejti jótékony hatását.
Csokit az arcra is
Ki nem szereti a csokoládét? Azt hallottad, hogy a csokoládé pattanásokat okoz? Tévedés. A bőröd éppúgy szereti a csokoládét, mint az ízlelőbimbóid. A csokoládé tele van szerves vegyületekkel, amik védenek a nap sugárzásának káros hatásaitól, eltávolítják az elhalt hámsejteket, hidratálják, puhává és rugalmassá teszik a bőrt. A csokoládé és a fahéj kombinációja gyakran előfordul a desszertekben, de nagyon jól működik a bőrön is. A fahéj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletes a bőrnek. Olvassz fel egy tábla csokit gőzöléssel, keverj hozzá egy kanál mézet, kell bele egy kávéskanál fahéj, s mikor már kihűlt, de folyékony, kend rá az arcodra. Ezt a maszkot se hagyd fent tíz percnél tovább, meleg vízzel könnyen lemosható.
Banán, szódabikarbóna és citrom
Ez nem a legújabb banánkenyér recept. A három összetevő tökéletesen együttműködve kiváló arcmaszkot alkot. A banán tele van magnéziummal és káliummal, hihetetlenül hat a bőrre is. Mesés hámlasztóként működik, eltávolítja a pórusaiban eltömődött felesleges olajat és szennyeződést. A banán „természetes botoxként” is működik, feszesebbé teszi a bőrt. A szódabikarbóna enyhe hámlasztó képessége segít kiszárítani a pattanásokat, és antibakteriális tulajdonságai megakadályozzák a további pattanások kialakulását. A citrom a szódabikarbónával úgy működik, mint egy lakat és kulcs, egymást erősítve, sokkal jobban fejtik ki jótékony hatásukat. Egy banánt turmixolj össze egy citrom levével, ehhez jön egy teáskanálnyi szódabikarbóna s már kész is az egyik leghatékonyabb pattanásűző, természetes arcmaszk!
