A szerelem biokémiája
A szerelemnek nincsen egy általános definíciója, ami mindenkire igaz lenne. Erősen vonzódunk valakihez, ha meglátjuk hevesebben kezd el verni a szívünk és izgulunk. Talán a gyorsuló szívdobogást többen tapasztalták már. Nehéz, sőt talán nem is lehet egészen pontosan megfogalmazni, hogy mi a szerelem, hacsak nem a hormonokkal próbáljuk megmagyarázni ezt a semmihez sem fogható fantasztikus érzést.
PEA
Ha úgy érzed a föld felett repkedsz a boldogságtól, akkor valószínűleg erősen dolgozik a szervezetedben a PEA nevű vegyület, másnéven szerelemhormon. Meglehetősen intenzív ez az időszak, szinte eufórikus hangulatba kerülhetünk általa. A fenil-etil-amin, vagyis a PEA hormon által módosult tudatállapotba kerülhetünk, arra törekszünk hogy pozitív dolgokat hajtsunk végre.
Endorfin
Az endorfinról bizonyára hallottál már, másnéven boldogsághormonnak is szokás nevezni. Meglehetősen jó érzés megenni egy kocka csokit, ami után endorfin szabadul fel a szervezetünkben, hasonlóképpen a nevetés során, vagy sportolás után is. A PEA-hoz hasonlóan az endorfint is szokták az agy kábítószerének nevezni. Sokkal szebbnek, rózsaszínűbbnek látjuk az életet, amikor sok endorfint termelünk.
Oxitocin
Az oxitocin, hétköznapibb nevén a szeretethormon hozzájárul a kötődés kialakulásához. Oxitocin termelődik testi érintés során is, legyen szó egy ölelésről vagy pusziról, de számos jótékony hatása is van: erősíti a hűséget, javítja az önbizalmat, növeli az empátiát, oldja a stresszt és a szorongást. Ez a hormon a felelős azért, hogy a kapcsolatok első két évében rózsaszín ködben úszunk – természetesen ez a köd egy idő után oszlani kezd. Ez persze nem jelenti azt, hogy kevésbé szeretnénk a párunkat, egyszerűen csak ezt a nagyon intenzív, felfokozott állapotot átveszi egy nyugodtabb időszak.
Dopamin
Dopamin szabadul fel a szervezetünkben, ha öröm, boldogság ér bennünket, márpedig ha szerelmesek vagyunk, akkor ez könnyen megtörténhet. A PEA indítja be a dopamintermelést, és egyidejűleg csökkenti a szerotonin szintet.
Szerotonin
A józan eszünkért, a racionális döntéshozatalért felel a szerotonin, ám a PEA vegyületnek köszönhetően hajlamosak vagyunk „elveszíteni a fejünket”, háttérbe szorul a logikus gondolkodásunk és csak élvezzük a helyzetet.
Ha egy picit tudományosabb oldalról próbáljuk megközelíteni a szerelem kérdéskörét, akkor azt mondhatjuk, hogy a szerelem ennek az öt hormonnak a játéka. Amikor megtetszik valaki, a PEA hormon lép működésbe először, majd megemelkedik a dopamin szint, ilyenkor úgy érezhetjük, hogy a föld felett lebegünk, és ezzel egyidőben a szerotonin szint csökkenni kezd, majd az endorfin és az oxitocin árasztja el a testünket, ami a kötődést segíti elő. Ha szerencsénk van, akkor van lehetőségünk megtapasztalni ezt a varázslatos érzést. Siettetni nem lehet, viszont türelemmel várni, majd megélni a pillanatot azzal az emberrel, aki a világot jelenti számunkra egy csodálatos érzés. És ezért érdemes élni.
