#önismeret
Evészavar
Gersei Csenge válaszol az anorexiáról, evészavarról feltett kérdéseinkre.
Mit jelent(het) a szex?
Arra lettünk teremtve, hogy ajándékká váljunk mások számára.
A problémamegoldás iskolája
A félelem természetes, de ha téged is lebénít akkor ideje kezdened valamit vele!
Hallottál már a ghosting jelenségről? Most beavatunk!
Mit tegyünk ha valaki felszívódik az életünkből?
Középpontban egy veszendő érték: a tisztelet
A tisztelet vajon miért és kinek jár? Csak annak, aki kiérdemli, vagy annak, akit szeretünk?
Hogyan készítsek önéletrajzot? - 5+1 hasznos tipp
Az önéletrajz, ahogy a nevében is benne van, rólunk szól. A megírás közben bizony szembe kell néznünk saját magunkkal.
Motivációs ötlettár
Akárhogy próbálkozol, nem megy jobban az a „bizonyos” tantárgy?
Detektáld az érzelmeket
Beletartozik az érzelmi tudásunkba az is, hogy tudjuk, miként „működnek” az érzelmek.
Állj ki magadért, konfrontálódj, ha kell!
Miért nem tudom megvédeni magam?
Az első nyaralás a szülők nélkül
Önállóság, bátorság, magabiztosság.
Górcső alatt a nagytestvér szerep
Nagytestvérnek lenni, az elsőnek a sorban már nevében is egy függetlenebb, szabadabb, önállóbb funkciót feltételez.
Segítség, középső testvér vagyok! - Baj ez nekem?
A nagy a nagy, a kicsi a kicsi, de ki vagyok én?
Ima vagy meditáció?
Kapcsoljam ki az öntudatomat és adjam át magam Istennek?
Lélekgyógyítás szabadon - ez a művészetterápia
Belefeledkezni valamilyen tevékenységbe, elmerülni benne, kizárni a külvilágot és közben akár formát is adni az érzéseidnek.
Fiú vagyok és hosszú a hajam
Biztos, hogy ez a férfiasságról szól?
Kedves Fiatalok! 1.
Őszinte rövid írások példás emberekről
Mi a hivatás, és miért (lenne) fontos rátalálnod?
Mi az, amiben tényleg jó vagyok?
Hát ezt meg miért csináltam? Ezért jó, ha minél többet tudsz magadról
Miért fontos, hogy stabil önismerettel rendelkezzünk?
Öt tévhit az önismerettel kapcsolatban
Tényleg veszélyes az önismeret?
Vedd kezedbe az életed távirányítóját!
Miért fontos az értékrendünk szerint vezetni
az életünket?
Fast fashion üzletek kontra minőség és fenntarthatóság
Új ruhákat szeretnél, de tudatában vagy a társadalmi felelősségnek is? Nem ellentmondás, adunk pár tippet!
Irány a terem, srácok! - Tudnivalók a funkcionális és gépi edzésről
Ki ne vágyna egy izmosabb testre, jó és magabiztos megjelenésre?
Alma vagy körte? Alaktípusok szerinti öltözködés lányoknak
Ki ne szeretne mindig magabiztos és csinos lenni?
Divat és társadalom
Kinézeted, testalkatod, nyelvhasználatod, iskolázottságod mind-mind a társadalomban betöltött szerepedet határozzák meg.
Melegítőben az Operába – kis öltözködési illemtan
Illik, nem illik - avagy az öltözködés illemtana
Neked a divat mondja meg, hogy ki vagy?
Identitásom a divat tükrében
Hogyan tovább a középiskola után?
Szakmák sokasága áll előtted, de melyiket válaszd?
Honnan tudhatnám, hogy milyen munka jön be? 4 lépés, hogy megtaláld a ne...
TE hozd meg a SAJÁT döntésedet!
Hogyan lehet valaki ekkora…?
Tippek a családi kommunikációs gondok megoldásához
Főszerepben: a műköröm
Zselé vagy porcelán? Színes vagy francia?
Közösséghez csatlakoznék!
Mert nem jó az embernek egyedül...
Barátság
Létezik fiú- lány barátság?
5 tévhit a boldogságról
Hallottál a bhutáni boldogságügynökről, aki munkatársaival kérdőíveken keresztül méri fel a lakosság boldogságszintjét?
Csak jót tehetsz! - Az elsősegélynyújtás alapjai 1. rész
A lényeg hogy tegyünk valamit!
Rakj rendet a szekrényedben!
Rend a lelke mindennek?
Nem a szex hiányától lesz tiszta a kapcsolatotok! Azaz pontosítok: ne...
Házasság előtti tisztaságról.
Légy népszerű: sportolj!
A kamaszkor egyik alapvető kérdése, kihívása az, ki a népszerűbb, ki érzi magát annak, kit tartanak naprakész trendek követőinek a társai.
5+1 dolog, amit a babysittelésről nem árt tudni
A tanulóévek alatti diákmunka az anyagiakon túl számos előnnyel jár.
Segítség, offline vagyok!
Elment a wifi? Megszűnt a kapcsolat a “külvilággal”? Furcsa érzés, ugye?
Űzd el a rossz kedvet!
Összejöttek a dolgok, és nem látod a fényt az alagút végén?
Videojáték: szórakozás vagy út a függőséghez?
A videojátékok térhódítása továbbra is töretlen, hovatovább elképesztően nagy választék áll a rendelkezésedre, amiből válogatni tudsz.
A rendszeresség rendbe tesz
Szeptember. Minden tizenéves „kedvenc” hónapja.
’Ej, ráérünk arra még!’
Miért hagyok mindent az utolsó pillanatra? Adunk pár tippet, hogy hogyan győzd le a halogatást.
Ne legyél éjjeli bagoly!
Adunk pár tanácsot, hogy hogyan tudod jobban kihasználni az idődet úgy, hogy mindennel készen legyél és még alvásra is elegendő óra jusson.
Tanuljatok közösen!
Próbáld ki a csoportos tanulást, üljetek össze az osztálytársakkal! Adunk néhány ötletet, hogy biztosan a tanulás legyen a középpontban.
Lehet-e barátság férfi és nő között, és ha igen, miért nem?
Arról, hogy van-e fiú és lány között barátság nagyon megoszlanak a vélemények.
Hogyan legyek jó barát?
Barátságok szólhatnak rövidebb, hosszabb időszakra, sok mindentől függ, hogy ki az, akivel hosszú távon is megmarad a szoros kötelék.
Mit tegyek, ha nem tudok beszélgetni és barátkozni másokkal?
Ha te is nehezen nyílsz meg és nehezen építesz kapcsolatokat, akkor talán segítenek az alábbi gondolatok.
Szülőkkel utazni?
“A világ egy könyv, aki nem utazik, az csak egyetlen lapját olvassa el.”
Önreflektálok, tehát vagyok?
Az önreflexió nyomában
Légy férfi!
Mitől lesz a fiúból férfi? Viselkedés? Modor? Tulajdonságok? Ezekre keressük a választ.
Lehetséges konstruktívan vitatkozni!
Mi a teendő véleménykülönbség esetén? Hogyan kell jól vitatkozni? Ha benned is felmerültek már ezek a kérdések, akkor jó helyen jársz.
A kibeszélés természete
Ne a másik háta mögött beszélgess!
Beszélgessünk a beszélgetésről!
Miért fontos a jó kommunikáció? Mire figyeljünk a beszélgetéskor?
Csak nyugi, ne stresszelj!
A stressz az, ami nem betegség, mégis meg tud betegíteni.
Lehetne ez jobb is, ugye?
Ki ne szeretné, ha megdicsérik, igaz? Egy jól sikerült iskolai előadás, egy prezentáció, énekverseny alkalmával lehet fürdőzni a sikerben.
Mit tegyek, ha elönt a düh?
Jobb ha felkészülsz, mit tegyél, ha nem látsz a dühtől - mert téged is utolér ez az érzés, akár akarod, akár nem.
Probléma felismerési kisokos
Biztos neked is voltak már olyan napjaid, amikor azt érezted, hogy valami nincs rendben.
Segítség, nem tudok dönteni!
Ha te is sokat vacillálsz, akkor ez a cikk neked szól.
Gyakori kérdések a pornóról
Pornó tabuk nélkül?
Szex és lélek?
Az emberi szexualitás korántsem csupán biológiai jelenség.
Csak koffein legyen benne, avagy így kávézz okosan!
Feketén, cukorral, cukor nélkül, sok tejjel, vagy duplán.
Mit vegyek fel?
“Segítség nincs egy göncöm se!” Nincs kamaszlány, akinek az előző mondat ne hagyta volna el a száját legalább egyszer.
Öltözködés az évszaknak megfelelően
Reggel kabát, délben póló? Mit vegyek fel?
És ez normális?
Összeszedtük az 5 leggyakoribb kérdést, ami felmerülhet a menstruációs ciklusoddal kapcsolatban.
Pénzeld magad!
Bankolásról és a pénzről röviden, érthetően.
Demens családtag
Hogyan tudsz kapcsolatot teremteni egy demens családtaggal? Egyáltalán mit jelent maga a fogalom?
Hajózni kell!
Nyáron a vízparton a legjobb, ahol a strandolás mellett érdemes kipróbálni az evezős sportolási lehetőségeket is.
Bájos, szép, jó kisugárzású, sármos
Mit látunk egymásból, és mi az, amit csak vonzerőként emlegetünk a mindennapokban?
Ha elballagunk, mindennek vége?
Milyen nehézségekkel találkozhatsz ballagóként, és hogyan vészelheted át őket?
Olvasok, tehát vagyok? Igen!
Miért jó olvasni? Mit érdemes olvasni? Gondolatokat és ajánlókat találsz ebben a cikkben.
Te szoktál (kedvesen) beszélgetni magaddal?
A beszélgetés a törődés egyik formája. Miért ne lenne fontos, hasznos, és az önismeretedet mélyítő tevékenység a magaddal való beszélgetés is?
Végre kialszom magam!
Miért fontos az elegendő és megfelelő minőségű alvás?
Apának mindig van ideje
Lányok figyelem: egy apára mindig számíthatsz!
Zarándokutak Magyarországon
Mi a különbség a kirándulás és a zarándoklat között? Milyen lehetőségek vannak Magyarországon? Cikkünkből ezek is kiderülnek.
Jön a nyári szünet, de hogyan jutok el szentmisére, ha nyaralok?
A nyaralásra nem csak a jó éttermeket, látvinalókat érdemes előre kinézni, hanem gondoskodj arról is, hogy eljuss szentmisére.
Zsákkal a világ felé
Kinéztétek az útvonalat. Megvan minden résztvevő. Mi kerüljön a zsákba? Egyáltalán - milyen a jó zsák?
Nyárias illatok, férfias kozmetikumok
Még tart a forró nyár, nem árt odafigyelni, hogy az esti randira milyen "illatban" érkezel.
Ne feledkezz meg róla! - Folyadékpótlás nyáron
Napi két liter folyadék? Ki nem hallotta ezt még? De tudd, hogy nyáron a két liter inkább három, és az sem mindegy, hogy mikor iszod.
Személyiségtípusok 1. rész
Kik azok az introvertáltak? Zárkózottak? Vagy nem szeretnek beszélgetni? Vannak barátaik?
Személyiségtípusok 2. rész
Hangosak, vidámak, élettelteliek, könnyen haragra lobbannak - ugye te is ismersz ilyen embert?
Személyiségtípusok 3. rész
Se nem csak introvertált, se nem csak extrovertált. Milyen személyiségtípus lehet?
Érezz bele!
Te is ismered azt az érzést amikor nem értenek meg? Akkor valójában az empátia hiányát élted át.
TikTok
A közösségi média egy új iránya a tik-tok, amiről összegyűjtöttünk pár gondolatot. Te használod?
Kik azok a színes személyiségek?
Érdekesek, pörög körülöttük az élet, ők az élet "sava-borsa" - de milyenek valójában a színes személyiségek?
Mit jelent, ha valaki „disz”-es? – A tanulási zavarok nyomában
Mi lehet a baj ha valami nem megy a tanulással?
Bántanak, piszkálnak, gúnyolnak a suliban - Mit tegyek?
Bántanak a suliban? Helyzetek amikor segítséget kell kérned.
Szavak és mondatok, amiket nagyon nehéz kimondani, mégis érdemes
Az érzéseket nehéz a felszínre hozni, és néha az olyan egyszerű szavak kimondása is problémát jelenthet, mint a „köszönöm” vagy a „szeretlek”.
Kedves naplóm…
Több, mint egy emlékkönyv
Baráti féltékenység, irigység? Űzd el a zöld rémet!
Lehetséges egyszerre örülni a barátod sikerének és közben felismerni, hogy te is azt szeretnéd, amit ő ért el.
